반응형 분류 전체보기238 슈퍼리치가 말하는 월급쟁이 탈출법 사람들은 보통 오래동안 자리에 앉아 있지 못한다. 직장이나 학교를 다녀오고 나서 대부분사람들은 자리에 앉아서 야식을 먹으며 유튜브 또는 넷플릭스를 보거나 게임을 하면서 스트레스를 푼다. 또는 결혼한 사람들은 와이프의 잔소리를 들으며 애기들이랑 놀아주거나 힘들어서 쇼파에 누워서 TV를 키고 다음날 다시 출근하며 똑같은 생활을 반복한다. 성공한 사람들은 하나 같이 이렇게 말한다. 책을 읽어라, 꾸준히 운동하라 뭐 이런 뻔한 스토리들은 누구나 알고 있는 사실이지만 이건 매우 기본중에 기본이다. 진정 당신이 퇴근하고 돌아와서 또는 휴일에 휴식시간이 있을 때 해야할 일은 책상 앞에 앉아 집중력있게 1~2시간정도는 무조건 일에 집중을 해야한다는 것이다. 그 일이라는 것은 회사나 사무적인 일 말고 자신이 앞으로 사업.. 2023. 5. 18. Why Focus Is Your Greatest Competitive Advantage at Work (Plus 19 Ways To Actually Do It) The science is in and the results are undeniably bleak: Context switching — constantly shifting your attention from one app, screen, or task to another — is to your productivity what smoking is to your health. Here are just a few of the unsettling statistics: Trying to focus on more than one thing at a time reduces your productivity by as much as 40%. That’s the cognitive equivalent of pulling a.. 2023. 5. 18. 사람들이 사용하는 제스처를 통한 심리상태 파악하기 모든 비언어적 요소 중에 가장 많이 사용하는 것은 바로 제스처라고 볼 수 있습니다. 제스처는 비언어적 요소와 협상을 함께 접목시켜 볼 수가 있는데요. 보통 회담이나 세미나, 뉴스 앵커 혹은 진행자들이 특히나 많이 사용을 하는 것을 볼 수 있습니다. 인간의 의사소통은 언어만으로 할 수 없기 때문에 비언어적인 요소인 말과 몸짓.. 즉, 신체의 움직임이 포함되어 있는 제스처를 많이 활용하고 있습니다. 과거로부터 제스처에 대한 연구기록을 보면 참 어려움에 많이 당면하였다고 합니다. 개개인들을 대상을 할 경우 완벽히 관찰을 할 수가 없었고, 실제 상황을 재연하기는 더더욱 번거롭기 때문이었습니다. "인공두뇌학"이란 책의 저자 노버머트 위너는 기존의 많은 선구자들이 원시적인 언어를 글로 옮기며 번역하는 과정에서 본인.. 2023. 5. 18. 외로움을 견뎌 내는 법 5가지 너무 외로울때 견디는 방법 5가지 알려줄게 주위에 사람이 많을 때에도, 사람이 없을 때에도 외로움은 갑자기 찾아오곤 합니다. 가벼운 외로움은 쉽게 극복할 수 있지만, 너무 외로울때 에는 어떤 행동을 해도 헤어나오기가 힘들죠. 너무 외로울때 견디는 방법 5가지 알려드리겠습니다. 너무 외로울때 견디는 방법 1. 무작정 밖으로 외로움은 우울증이 오게 하죠. 극심한 외로움을 그냥 방치하게 되면 우울증으로 번지게 되어 심각한 마음의 병을 얻을 수 있습니다. 이런 극단적인 상황을 예방할 수 있는 것은 무조건 밖으로 나가는 것이죠. 만날 사람이 없다고 해서 집 안에만 있다면 외로움은 더 커집니다. 되도록 햇볕이 있는 시간에, 몸을 움직일 수 있는 산책, 운동 등으로 밖에 나갈 이유를 만들어 보세요. 너무 외로울때 견.. 2023. 5. 17. 남의 눈치를 보는 사람들의 6가지 특징 “내 생각과 행동이 다른 사람에게 어떤 영향을 미칠까?” 대인관계에서 늘 이런 점을 고려한다면 배려있고 사려 깊은 행동이다. 하지만 배려의 차원을 넘어 눈치를 본다면 이는 자신의 행복을 뒷전으로 미루는 일이다. 미국의 임상심리학자 로나 클루스 박사는 “다른 사람을 지나치게 의식하는 행동은 고통”이라고 보았다. 본인이 아닌 다른 사람의 모습을 연기하는 삶이기 때문이다. 미국 ‘야후 헬스’가 다른 사람의 시선에 맞추기 위해 과도한 에너지를 낭비하는 사람의 특징을 소개했다. 1.스스로를 비호하지 않는다= 자존감이 낮은 사람은 누군가 자신에게 무례한 말을 던지며 원치 않는 일을 요구했을 때 이를 그대로 받아들이며 인정받으려 한다. 하지만 무리한 요구를 그대로 받아들이는 사람은 점점 부당한 대우를 받을 가능성이 .. 2023. 5. 16. 보이스 피싱은 어떻게 당하는 것일까?(본인 실제 사례) https://youtu.be/vIedyeBFg5k 보이스 피싱은 왜 당하는 것일까? 보통 나는 절대로 안당하겠지 하는 사람들이 정말 많겠지만 하마터면 옆에 있는 공부잘하는 친구나 하마터면 서울대 다니는 똑똑한 사람도 충분히 당할 수 있는 범죄이다. 지금 이 글을 쓰고 있는 나도 오늘 보이스피싱으로 1440만원을 날릴뻔 했다. 뭐든 간에 잘알아보는게 중요한데 하지만 사람은 무언가에 절실하면 절실할 수록 더욱더 나약해 지는 것 같다. 보이스 피싱 사기꾼들은 그 점을 노리는 것같다. 사람들이 나약한 틈을 타서 사람들이 어떤 부분이 약하며 어떤 부분을 노려야지 간절해 보이는 사람들의 재산과 마음을 갈취해갈 수 있을까를 정말로 치밀하게 계획적으로 잘 노리는 놈들이 많다. 실제로 경찰청의 자료에 따르면 보이스피싱.. 2023. 5. 15. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 40 다음 728x90 반응형
