반응형 인간의 심리24 게으름은 인간의 본성인가? 게으름은 타고난 성품일까?사람은 누구나 남에게 간섭 받기를 싫어하고, 마음대로 할 수 있는 자유를 원한다. 자유를 침해 당할 때, 사람들은 자신을 얽매고 있는 틀에서 벗어나고픈 유혹에 빠진다. 그래서 많은 사람들이 새벽 일찍 출근하는 것을 힘들어 하고, 층층시하의 위계질서 속에 편입되는 것을 싫어하며, 틈만 나면 꾀를 부릴 궁리를 한다. 그렇다면 사람은 본래 게으름을 타고 나는 것일까? 콜로라도 대학 연구팀의 2014년 연구에 의하면, 게으름도 유전적 요인의 영향을 받는다. 연구팀이 일란성 쌍둥이 181쌍과 이란성 쌍둥이 166쌍을 대상으로 목표를 달성하기 위해 얼마나 노력하는지를 연구한 결과, 두 명 모두 성실하거나 게으른 비율이 일란성 쌍둥이에게서 훨씬 높게 나타났다. 동일한 유전자를 가진 사람은 똑.. 2023. 5. 21. 내성적인 사람들에게 숨겨진 진실된 감정 8가지 우리 사회는 내성적인 사람들보다는 외향적인 사람들을 선호하는 경향이 있다. 또한 취업을 위해 내성적인 성격을 외향적으로 바꾸려는 사람들도 늘고 있다. 이런 사회적 흐름에 앞서, 그들의 목소리에 귀를 기울여 볼 때가 온 것 같다. 최근 온라인 매체 라이프핵(Lifehack)은 내성적인 사람들의 마음속에 숨겨진 진실된 감정들 8가지에 대해 소개했다. 1. 내성적인 사람들은 당신이 그들의 사회적 거절들을 개인적으로 받아들이지 않기를 바란다. 내성적인 사람들은 종종 초대를 거절하는 것에 죄책감을 느끼고 사람들이 사회활동을 하지 않으려는 것으로 받아들일까 봐 걱정한다. 이 경우에는, 내성적인 사람들이 사람들을 좋아하지 않는 것이 아니다. 그래서 그들은 사람들이 이 거절을 개인적으로 받아들일까 봐 걱정하는 경향이 .. 2023. 5. 20. Why Focus Is Your Greatest Competitive Advantage at Work (Plus 19 Ways To Actually Do It) The science is in and the results are undeniably bleak: Context switching — constantly shifting your attention from one app, screen, or task to another — is to your productivity what smoking is to your health. Here are just a few of the unsettling statistics: Trying to focus on more than one thing at a time reduces your productivity by as much as 40%. That’s the cognitive equivalent of pulling a.. 2023. 5. 18. 사람들이 사용하는 제스처를 통한 심리상태 파악하기 모든 비언어적 요소 중에 가장 많이 사용하는 것은 바로 제스처라고 볼 수 있습니다. 제스처는 비언어적 요소와 협상을 함께 접목시켜 볼 수가 있는데요. 보통 회담이나 세미나, 뉴스 앵커 혹은 진행자들이 특히나 많이 사용을 하는 것을 볼 수 있습니다. 인간의 의사소통은 언어만으로 할 수 없기 때문에 비언어적인 요소인 말과 몸짓.. 즉, 신체의 움직임이 포함되어 있는 제스처를 많이 활용하고 있습니다. 과거로부터 제스처에 대한 연구기록을 보면 참 어려움에 많이 당면하였다고 합니다. 개개인들을 대상을 할 경우 완벽히 관찰을 할 수가 없었고, 실제 상황을 재연하기는 더더욱 번거롭기 때문이었습니다. "인공두뇌학"이란 책의 저자 노버머트 위너는 기존의 많은 선구자들이 원시적인 언어를 글로 옮기며 번역하는 과정에서 본인.. 2023. 5. 18. 외로움을 견뎌 내는 법 5가지 너무 외로울때 견디는 방법 5가지 알려줄게 주위에 사람이 많을 때에도, 사람이 없을 때에도 외로움은 갑자기 찾아오곤 합니다. 가벼운 외로움은 쉽게 극복할 수 있지만, 너무 외로울때 에는 어떤 행동을 해도 헤어나오기가 힘들죠. 너무 외로울때 견디는 방법 5가지 알려드리겠습니다. 너무 외로울때 견디는 방법 1. 무작정 밖으로 외로움은 우울증이 오게 하죠. 극심한 외로움을 그냥 방치하게 되면 우울증으로 번지게 되어 심각한 마음의 병을 얻을 수 있습니다. 이런 극단적인 상황을 예방할 수 있는 것은 무조건 밖으로 나가는 것이죠. 만날 사람이 없다고 해서 집 안에만 있다면 외로움은 더 커집니다. 되도록 햇볕이 있는 시간에, 몸을 움직일 수 있는 산책, 운동 등으로 밖에 나갈 이유를 만들어 보세요. 너무 외로울때 견.. 2023. 5. 17. 남의 눈치를 보는 사람들의 6가지 특징 “내 생각과 행동이 다른 사람에게 어떤 영향을 미칠까?” 대인관계에서 늘 이런 점을 고려한다면 배려있고 사려 깊은 행동이다. 하지만 배려의 차원을 넘어 눈치를 본다면 이는 자신의 행복을 뒷전으로 미루는 일이다. 미국의 임상심리학자 로나 클루스 박사는 “다른 사람을 지나치게 의식하는 행동은 고통”이라고 보았다. 본인이 아닌 다른 사람의 모습을 연기하는 삶이기 때문이다. 미국 ‘야후 헬스’가 다른 사람의 시선에 맞추기 위해 과도한 에너지를 낭비하는 사람의 특징을 소개했다. 1.스스로를 비호하지 않는다= 자존감이 낮은 사람은 누군가 자신에게 무례한 말을 던지며 원치 않는 일을 요구했을 때 이를 그대로 받아들이며 인정받으려 한다. 하지만 무리한 요구를 그대로 받아들이는 사람은 점점 부당한 대우를 받을 가능성이 .. 2023. 5. 16. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
